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其他資訊

　　★CNN、哈佛商業評論、紐約時報、波士頓環球報、華爾街日報爭相報導★
　　★TED年度TOP4，1500萬人次點閱的正向心理學家★
　　★研究發現「快樂──＞成功」的必然關鍵要素──正向天賦★

　　潛能專家尚恩‧艾科爾出版了紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》之後，研究證實「快樂的大腦能在職場中帶來強大的優勢」，這７年多來，到５０多國家演講近千場次，仍不斷思考：「快樂」通往「成功」的必然關鍵到底是什麼？

　　為什麼對某人來說，快樂和成功有可能發生，對另一個人而言，卻遙不可及？
　　為什麼有些不識字的母親深信自己的孩子能上哈佛，有些母親卻不敢這麼想？
　　為什麼沒拿到公司獎金可以激勵某主管加倍工作，而另一個主管卻放棄努力？
　　為什麼有些多發性硬化症患者會接受馬拉松訓練，有些患者卻陷在悲觀的念頭裡，認為自己喪失了全心投入人生的能力？

　　作者歷經5年研究發現，這是因為他們看到的「現狀」不同，
　　而這個讓大腦看到「正向現狀」的能力＝正向天賦

　　事實上，研究顯示：人類的大腦天生擅長搜尋負面事物的傾向（演化上的原始腦本來就對生存危險有高度敏感），要扭轉愛負面思考的大腦，關鍵在科學家提到的「正負向互動比例」──三：一，也就是說三個好消息才能抵得過一個壞消息的負面影響。

　　潛能開發專家艾科爾，經過多年實驗研究，集結5大技巧、15項策略，step by step教你平衡負面大腦、開啟正向天賦，讓你愈快樂、愈成功。

　　【五個好消息技巧，打造「正向天賦大腦」】

　　●好消息１●建構現狀：選擇最有價值的現狀
　　現狀不只一個，選擇「最有價值的現狀」。
　　增加有利觀點，擴展視野，找到更多點子和解決問題的方法。
　　［例］一旦你看見隱藏三角形，就會一直看到它。

　　●好消息２●心智地圖：繪製你的成功路徑
　　辨認最重要的事物，以此描繪心智地圖，有效分配大腦資源，
　　光描繪出成功路徑可以大幅提升成功機率。
　　［例］美國大兵不斷搜尋、修正撤退路線，成功撤離！

　　●好消息３●看到X點：尋找成功的催化劑
　　放大目標、縮短達成距離、重新計算所需精力，
　　改變大腦認知，可以讓你朝目標前進的速度增加35％。
　　［例］在高爾夫球洞周圍設置幾個較小的球洞，就能提高推桿進洞的機率……

　　●好消息４●消除噪音：減少負面噪音，增強正向訊號
　　阻礙潛能的噪音音量是正向訊號的五倍，且內在噪音比外在干擾更危險，
　　三種正向能量波，就能抵消悲觀、恐懼、焦慮和擔憂等內在噪音。

　　●好消息５●正向啟動：擴大正向漣漪
　　創造正向啟動效應，不僅需要理智，還需要情感。
　　［例］團隊裡有一人運用正向方式訴諸情感並凸顯意義，就能讓團隊收益提升七倍。

　　【開啟「正向天賦」就能創造成功人生的幸福優勢！】

　　✔強調自己已達成70%的工作進度，就能加速達成目標；
　　✔每天花幾分鐘寫下正向感受，就能讓智能提升15％；
　　✔邀請同事聚餐、回應同事的臉書貼文可以提高升遷率；
　　✔觀看壓力對身體有益的影片，能減少23％的疲勞；
　　✔改變自己對工作的觀點，業績就能增加37％、工作效率提升31％；
　　✔微笑、打招呼就能讓醫師的診斷準確率提高19％……

本書特色

　　1.本書是實踐「快樂工作學」的先決條件，也是「快樂工作學」的深度解析與延伸，同時也是作者對於大腦潛能的研究成果。艾科爾透過5個技巧、15個策略，教讀者如何開發「正向」潛能，獲得「快樂」與「成功」。而且不只是個人的成功，還能進一步帶領團隊邁向高峰。

　　2.作者不改一貫說故事、與朋友聊天般的口吻，在本書中精選了更多、更新、更鮮為人知的學術研究，且化繁為簡、條理清晰，讓讀者容易理解、輕鬆實踐在職場與生活中。

　　3.任何想要愈快樂愈成功、贏在大腦起跑點的職場甘苦人都不能錯過。不僅讓「快樂工作學」更完善，還要教導讀者從科學的角度，來認識、開發、甚至訓練大腦，讓自己一開始就注定要成功。

好評推薦

　　艾科爾將會改變你對快樂、現狀和你自己的看法。──蘇珊‧坎恩，暢銷書《安靜，就是力量》作者

　　在這本引人注目的書裡，一位頂尖的正向心理學研究者將會深入科學領域、挖掘實用技巧，幫助你釋放正向特質……聽聽尚恩‧艾科爾怎麼說──別忘了準備好筆記本！──《未來在等待的銷售人才》作者丹尼爾‧品克（Daniel Pink）

　　這是一本崇尚正向心理學的讀者期待已久的書。尚恩‧艾科爾，「快樂工作學」的提倡者，以他獨特的手法，融合讓人眼睛一亮的研究、有趣的小故事，以及深具感染力的熱情。不僅讀來新奇、振奮，更提供你許多改變職場及生活的靈感。──華頓商學院教授暨《給予》作者亞當‧格蘭特（Adam Grant）

　　尚恩‧艾科爾是正向心理學的天才，能將複雜的學術研究，轉化成全球職場及校園皆適用的法則技巧。──《想好了就豁出去》作者謝家華（Tony Hsieh）

　　本書中，尚恩‧艾科爾提供簡單、符合科學的策略，建構出三個一般人最容易低估的關鍵要素：我們選擇關注什麼、擁有多少人際支持，以及將壓力視為挑戰而非威脅的能力。──《用對能量，你就不會累》作者東尼‧史瓦茲（Tony Schwartz）

　　任何想要找到人生的意義，生活中擁有更多成就、歡樂的人，這本書是你最好且唯一的起點。──《你的桶子有多滿？》、《你的生活，只能這樣嗎？》作者湯姆．雷斯（Tom Rath）

　　艾科爾為這本書注入了經驗性證據、小故事及研究數據，藉此說明只要換個角度想，就能改變我們的外在和形象。書中提供你變換視角的觀點及靈感，助你通往快樂與成功。──《成功》雜誌（Success Magazine）

　　非讀不可。──《華盛頓時報》（The Washington Times）

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  作者： 尚恩‧艾科爾    新功能介紹
• 原文作者：Shawn Achor
• 譯者：謝維玲
• 出版社：野人    新功能介紹
• 出版日期：2017/07/26
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲陽岱鋼。（圖／記者張一中攝） 記者歐建智／綜合報導 陽岱鋼今年加盟日職讀賣巨人隊，目前隨隊進行訓練，今天（17日）是他的30歲生日，巨人隊針對要不要放行陽岱鋼打經典賽，總經理堤辰佳表示，要到2月初才會決定。 由於陽岱鋼去年在火腿隊撞傷肋骨，巨人隊今年跟陽岱鋼簽下5年合約，對於是否讓他去打經典賽相對謹慎，主要取決於是肋骨的傷勢。 經典賽中華隊目前都在等巨人隊的答案，中華隊要在2月4日之前決定經典賽28人名單，也就是說，巨人要在2月4日之前做最後決定。 中華隊總教練郭泰源表示，陽岱鋼若能打經典賽，可以不用去澳洲移訓，以及返台跟古巴交流賽，直接到神戶跟中華隊會合，相信陽岱鋼會自我調整。 巨人隊收到加拿大、墨西哥分別徵召洋將馬錫森(Scott Mathieson)、克魯茲(Luis Cruz)打經典賽的公文，巨人也同意放人，他們2人將在2月底加入經典賽。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團   　

▲華山基金會安排花蓮縣20名的阿公阿嬤到花蓮私立海星小學，完成老人家的上學夢。（圖／記者王兆麟攝 下同） 記者王兆麟／花蓮報導 花蓮縣20位高齡單身長者，12日背起書包，到花蓮海星國小上學去。每位長者身旁都安排1名學童擔任小老師，貼身照顧。隻身在花蓮的102歲時奶奶能有機會和小學生一起上課，開心得合不攏嘴。 有感於許多受照顧的獨居長者從沒上過學校讀書，華山基金會特別安排花蓮縣20名阿公阿嬤到花蓮私立海星小學，完成老人家的上學夢。 華山基金會花蓮縣站長林敏表示，感謝私立海星國小配合開設一日小學堂，讓高齡獨居長輩當起學生，並由海星國小學生一對一陪伴，擔綱美術小老師，帶著長輩們動手做復活節的彩繪蛋，一同做健康操、吃營養午餐，讓這群百歲老寶貝們體驗學生生活。 高齡102歲的時常鳳老太太，膝下無子女，丈夫過世後，就獨自一人住在花蓮縣光復鄉，對於在國小學童陪伴下，體驗學生生活，十分開心地度過溫馨愉快的一天。

▲辜仲諒。（圖／記者周宸亘攝） 體育中心／綜合報導 中華棒協理事長也是中信慈善基金會董事長辜仲諒，11日在紅火案言詞辯論庭上說明，他並且聲請解除限制出境，讓他可以在8月下旬，以棒協理事長身分帶領中華成棒隊去參加印尼雅加達亞運。 辜仲諒11日在法院開口陳述了10幾分鐘，一開始就說，從小被父親嚴格管教，送到日本求學，接觸到棒球，自己打得還不錯，當選隊長。 由於亞運在8月下旬舉行，辜仲諒是棒協理事長，因此聲請合議庭准許他交保，暫時解除出境限制，讓他可以用棒協理事長身分帶領中華成棒隊到印尼雅加達參加亞運，合議庭表明將另外分案審查。 高等法院11日針對前中信金控副董事長辜仲諒的紅火案召開言詞辯論庭。辜仲諒在庭上表示，中信金併兆豐金時，他當時幾乎被父親辜濂松架空，父親極力提拔前妹婿陳俊哲，所以併購案多由陳俊哲經手，對於陳的所作所為，他也是事後才知道。他其實可以選擇滯留海外，但為了同案遭起訴的中信老臣，他才回國面對司法。 本案發生於2004年二次金改期間，中信金當時在辜仲諒指示下，由旗下公司中信銀香港分行，陸續買進英商巴克萊銀行結構債附兆豐金股票44萬餘張，讓中信金順利入主兆豐金。而後中信金向金管會申報中信金及子公司當時所投資持有兆豐金控股票之股數，辜仲諒事後將這批結構債由海外紙上公司Red Fire（紅火公司）買走。前中信金財務長張明田、法務長鄧彥敦、財務副總林祥曦等人再由紅火公司贖回公司債，操縱兆豐金控股價，從中獲利新台幣10億元。辜仲諒一審遭判刑9年，二審則加重為9年8月 本次開庭一開始先提示證據，之後由法官針對起訴事實詢問辜仲諒與同案被告。其中審判長詢問辜，2005年間中信成功併購兆豐金後，前中信金法金總經理、也是辜仲諒前妹婿陳俊哲與辜和謀，將紅火公司持有的結構債賣出，獲利3047萬餘美元（約新台幣10億元），但之後卻匯到海外供辜私人使用，辜是否知情？但辜仲諒表示，他沒有獲取不法利益，這都是陳俊哲操作，他是事後才知道。辜還說，陳當年賣得10億元後，前第一夫人吳淑珍向陳表示要索取3億元，陳還來詢問辜該怎麼處理。審判長繼續追問，但辜回說，必須詢問陳俊哲，因為他每次回答都不一樣。 最後進行言詞辯論程序，首先由檢方論告。公訴檢察官曾文鐘表示，他一整天下來，聽到被告很多辯解，讓他精神振奮！他指出，當年巴克萊銀行就是為中信金入主兆豐，「量身打造」結構債，被告不能推說無權管理結構債。另外本案結構債的買賣，透過紅火公司與巴克萊銀行，讓辜等人能在兆豐金股價高點時賣股套利，卻又能保有對兆豐金的持股比例而控制兆豐金，曾文鐘說，他研究過了，以紅火、巴克萊等操作確實是可用的一招；但如果換成他來操控，他還有另一個方式。這時大家豎起耳朵欲聽高見，但曾文鐘忽說：「但這個我不能講。」全場哄堂大笑。 之後換辜仲諒論告，他表示，中信金在叔公辜振甫、父親辜濂松的創立下，是國際化又注重專業的銀行。父親很注重對孩子的教育，也很注重管控孩子的金錢。他很早就被送到日本唸書，當時在日本，他只知道念書與打棒球，打棒球也當到了隊長，學到了相信隊友、相信專業的概念。回國後，原本要大展拳腳，但因為他妻子罹患憂鬱症，他自2004年起就開始被父親架空，讓他專心處理家務，美國、日本、台灣三地奔波。 辜仲諒表示，當時陳俊哲在弟弟辜仲瑩的介紹下，與妹妹辜仲玉結婚，父親原本看好陳，極力栽培，頗有培養接班人的架式。辜仲諒表示，這些金融專業業務，陳沒有向他報告的義務，他也從不過問。他雖然知道有併購兆豐金的計畫，但細節一概不知，全都是陳俊哲負責操作。最後發生這麼嚴重的事情，他雖然可以選擇滯留海外，但因本案牽扯父親當年的幾名老臣，他深知這批老臣沒有犯罪，所以才選擇回國面對司法。他也請求高院仔細調查，還他清白。

▲陽岱鋼。（圖／記者張一中攝） 記者歐建智／綜合報導 陽岱鋼今年加盟日職讀賣巨人隊，目前隨隊進行訓練，今天（17日）是他的30歲生日，巨人隊針對要不要放行陽岱鋼打經典賽，總經理堤辰佳表示，要到2月初才會決定。 由於陽岱鋼去年在火腿隊撞傷肋骨，巨人隊今年跟陽岱鋼簽下5年合約，對於是否讓他去打經典賽相對謹慎，主要取決於是肋骨的傷勢。 經典賽中華隊目前都在等巨人隊的答案，中華隊要在2月4日之前決定經典賽28人名單，也就是說，巨人要在2月4日之前做最後決定。 中華隊總教練郭泰源表示，陽岱鋼若能打經典賽，可以不用去澳洲移訓，以及返台跟古巴交流賽，直接到神戶跟中華隊會合，相信陽岱鋼會自我調整。 巨人隊收到加拿大、墨西哥分別徵召洋將馬錫森(Scott Mathieson)、克魯茲(Luis Cruz)打經典賽的公文，巨人也同意放人，他們2人將在2月底加入經典賽。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團   　

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