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　　《聖經》中有這樣一句話：人降臨世界的時候，手是合攏的，似乎在說：「世界是我的。」他離開世界時手是張開的，彷彿在說：「瞧哪，我什麼都沒有帶走。」是的，其實人生就是一連串取捨的過程，有取就有捨，有捨才有得。

　　生活中，大多人總希望有所得，以為擁有的東西越多，自己就會越快樂，所以就會沿著追尋獲得的路走下去。可是，有一天，忽然發覺，憂鬱，無奈，困惑，傷心，無聊，一切不快樂，都和自己的圖謀有著密切的聯繫，之所以不快樂，是因為渴望擁有的東西太多太多了，或者，太過於執著了，以致於不知不覺中，我們已經執迷於某個事物上了。

　　人生在世有太多的東西放不下，有了功名，就對功名放不下；有了金錢，就對金錢放不下；有了愛情，就對愛情放不下；有了事業，就對事業放不下……這些重擔和壓力，讓很多人感到生活很艱難。

　　生活中，也有很多人知道，懂得捨得，才能獲得！只是，人世間捨不得的情況，總往往多於捨得：因為家人的干預與阻擾，而使原本真心相愛的兩人無法結合，他們捨不得；因為利益的驅使與誘惑，而使原本已經犯錯的人無法回頭，他們捨不得；因為環境的遭遇與變遷，而使原本蒸蒸日上的事業陷入低谷，他們捨不得……

　　人生在世，有太多的放不下。如果我們都能夠放下，便不失為一條幸福解脫之道。我們對一切既要提得起，更要放得下。

　　人生的高度是一份知足的恬然，生命的高度，是能取能捨，當取則取，當捨則捨，善取善捨的那份安然。很多時候，人們嚮往去取得，並且認為多多益善。然而，「取」的前提必定是先「捨」，只有「捨」，才能「得」。

　　我們生活著的每一天都是偉大的。哪怕你今天失戀了，但是它磨礪了你的情感；哪怕你今天受挫了，但是它鍛鍊了你的心智。平平淡淡、瑣瑣碎碎甚至是毫無意義的小事會填滿你生活的時間和空間，以至於身心俱憊，心靈也變得疲鈍，沒有了靈性，那麼記得提醒自己去做出睿智的取捨吧！

　　生活中，我們的渴望總是太多。不滿足，就會痛苦，滿足了，就很開心，可是下一個渴望又接踵而至。其實，生活中也許並沒有解不開的深刻道理，痛苦源於思想的錯誤。如果某些夢想的肥皂泡被現實擊碎，不必在意，我們可以再吹一個，那個氣泡的幻彩已經閃耀過，就足夠了！無論我們多麼哀傷和懼怕，生命總會離我們而去。明白了這個道理，我們就能夠更加坦然地面對生活中大大小小的失去——不斷的失去本身就是生命成長的過程。只有學會了取捨的藝術，當面對生命消亡的那一天時，才不會後悔莫及。

　　痛苦失落的時候，痛哭、怨恨、迷茫都於事無補，只有自己想明白了才行。有些事既然不能放棄追求，就要承受為追求理想可能承擔的苦痛。

　　其實放下很容易承擔很難，抱怨很容易理解很難。人生短暫，我們學習豁達些、寬容些、懂得放下，不難為自己，也許就能活得輕鬆些。適時的放下會讓生活更美麗更快樂！
 

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  作者： 鄭婉兒    新功能介紹
• 出版社：悅讀名品出版社    新功能介紹
• 出版日期：2017/02/22
• 語言：繁體中文

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▲勞基法徹夜審議，院長蘇嘉全累到打哈欠。（圖／記者季相儒攝） 記者翁嫆琄／台北報導 立法院從9日開始進行不斷電表決，經過18小時處理，終於在10日早上三讀通過《勞動基準法》修正案，立法院長蘇嘉全會後受訪表示，修法最主要目的就是要讓勞資雙贏。不過他也坦言，依他所聽見的，有些立委也不是很了解內容涵義，所以勞動部有必要更積極說明內容。 蘇嘉全說，他有叮囑三讀後到立院致意的勞動部長林美珠，希望勞動部好好說明修法內容，希望在說明過後，外界就會知道這部法對勞資雙方都是有好處的。他也說，基於法的基礎，勞資雙方應更加密切配合，資方應該好好照顧勞方，勞方依法提出的請求，資方做得到的地方，應該盡量配合。 至於立院不斷電表決處理《勞基法》修正案，蘇嘉全說，晚上看立委們的精神蠻好的，發言也蠻踴躍，能順利完成三讀，其實大家也算理性討論。而這次的修法，就是要讓每個立委都有針對條文發言的機會，所以沒有阻擋任何委員的談話。 媒體詢問，《勞基法》三讀後，總統蔡英文、行政院長賴清德是否致電表示關切？蘇嘉全則回應「還沒有」。 據了解，9日晚間一度傳出民進黨團將提出「停止討論動議」，僅讓少少數位立委發言，之後就直接進入表決階段，因此可能深夜就能三讀通過《勞基法》修法，但後來並未採取此作法，以避免激化與國民黨間的對立。  

記者孫熒晨／綜合報導 Selina今（5日）在松山微風出席品牌活動，卸掉金鐘壓力的她心情大好，最近都在用大吃大喝犒勞自己，前一日在好姐妹Ella家中過中秋節，還親自測試Ella快速剝柚子的方法，只是沒想到用牙線棒剖開柚子卻失敗，大呼Ella「詐欺」，笑說：「可能是牙線棒的牌子不一樣吧！」提到Ella吃柚子「烙賽」，Selina笑說：「她吃了一整顆耶，我才吃半顆，她就是瘋婆子！」 ▲Selina擔任一日店長。（圖／記者季相儒攝） Selina與Ella共度中秋佳節，她一邊吃、Ella在旁幫忙剝，後來親自測試Ella快速剝柚子方法，嘗試用「牙線棒」把柚子劃開，可是卻一直失敗，直說Ella的教學「詐欺」，「可能是牙線棒的牌子不一樣吧」，透露Ella準備好幾箱柚子，吃下一整顆到拉肚子，笑稱「她就是個瘋婆子」。 ▲Selina在Ella家中吃柚子過中秋節。（圖／記者季相儒攝） Selina前陣子為了金鐘獎暴瘦，按照營養師的方法合理飲食外加運動，「如果每天都餓肚子會很累，而且心情也不好」，堅持三個月才有今天的成效。雖然營養師平時對她的飲食有嚴格要求，但允許即將到來的生日是「Happy Day」，會用大吃大喝來犒勞自己，談及以後的工作規劃，近期在籌備新音樂作品，「書是確定難產，一定無限期延後。」表示想專心做好一件事，下定目標就把它做好，預計明年會有音樂作品和大家見面。

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　　創意其實就是你與別人的差異：曾想過與不曾想過、敢做與不敢做、還記得與忘了。但要能重組這些差異之間的關係，才能將想法轉為產出。到了這個層次，就不妨參考他人的成功經驗。──周偉航｜哲學博士、「人渣文本」部落格版主

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