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/  男人愛好“做”，卻不習慣“說”；女性喜歡邊說邊做，或者干脆只說不做。很多夫妻喜歡通過上床做功課來解決白天留下來的一些問題或爭執，這無可厚非，也是一種不錯的可行“性”辦法。但反過來，很多人也會因為上床“做事”而滋生或派生出新誤會，新矛盾，如果互相之間缺乏溝通，不善言辭，就會影響彼此的感情，降低婚姻品質。 溫柔與粗獷 自從娶到嬌小玲瓏的太太后，徐先生就把她當瓷器娃娃來照顧，深怕不小心把她摔碎了，絕對溫柔，且輕拿輕放。女人都喜歡男人的呵護，這是公認的，但在床上呢？是否就意味做丈夫的還是應柔聲問候，輕輕觸摸，刻意做出一副朗誦詩歌的樣子，一定就會博得太太歡心嗎？不一定。 徐先生就是如此扭曲原本粗獷的氣質的，然后把不倫不類的“溫柔”和盤托出，以為那是一道精致好菜，結果令他太太皺眉頭，甚至倒胃口。徐先生這邊誤以為自己的“溫柔”還不夠爐火純青，便更加小心服侍，凡事都請教太太：“左一點好，還是深一點好？”不時提醒：“弄疼你了嗎？”結果把太太弄得很煩，根本就看不到丈夫粗獷、不講理的那一面，原先她看上徐先生，就是羨慕他雷厲風行的作風，她渴望一種海盜式的性愛，喜歡狂風暴雨，但丈夫不懂其心，以為毛毛細雨才是太太的心事。后來經過交流，才知道他們這樣彼此“禮讓”，浪擲了三年的好時光。 有人喜歡王子慢工細活，也有人喜歡做壓寨夫人任你土匪式的的侵犯。 持久戰還是暢快淋漓 男人在吹牛時，除了喜歡夸大自己“二弟”的尺寸外，另外一點，就是愛以時間長短來論英雄。有一位癡情女子追求某男子三年之久，對方仍然不給她面子，她曾咨詢我，到底為什么？我當時隨口說，那位懦夫可能是“快槍手”害怕滿足不了你。結果這位女子的回答令我大跌眼鏡：“其實，只要他抱著我，我就會滿足的，時間不是問題，關鍵是愛。”也許她說的是真的，但畢竟沒有試過。 另一位女士則是以實踐者姿勢出場的。她在電話里談了自己的苦惱：夫妻行房，應該一種表達與需求，而不是為了炫耀或者滿足虛榮心。而她丈夫正犯著這種錯誤，每次做一半時，會偷瞄一下手表，如果覺得時間不夠長，就會放慢節奏，控制自己原先高昂的情緒，或者人為地開小差，沒話找話，談肉價談股市……這令她很不舒服，覺得原先那種熱烈的氛圍被沖淡了，沒有暢快淋漓之感，激情奔放，就應該一氣呵成，那樣才叫痛快，哪怕時間不是很長，但很有質量，因為只要前戲做足了，后面的事就順其自然，不要人為設置障礙。這些推心置腹的話，對不少男人而言一定很有啟發意義！ 改變與不滿意 劉先生很想把婚床當試驗田，或者舞臺，這樣可以實施他許多有創意的娛樂“性”強的新花招，但又怕太太說他“滿肚子男盜女娼”。有一次，他斗膽帶了一套護士服回去，叫太太換上，結果太太非常喜歡，當他進一步要求太太扮演護士給他“看病打針”時，太太樂了，并且很開心地配合丈夫“玩”下去……這時，劉先生才明白，妻子原來有一顆寬容的心。正他表揚之際，他太太糾正說：“其實，我也是個愛玩的人。”過去劉太太之所以“ 忍辱負重”全盤接受先生的“老辦法老伎倆”是因為擔心自己提出新建議，會傷了丈夫的男性自尊心，以為自己不滿意，結果有可能打擊了先生的信心，其至招致丈夫的蔑視，以為自己是個“喂不飽的女人。”現在她知道過去認識偏差，別以為只有男人喜歡新玩意，其實女性也一樣。禁果誘人，是因為它新鮮。 女人勝后如酒后 實際上，新女性也有萬丈“雌”心，權力是性愛中的一劑強力春藥，男人喜歡征服，女人也會偶爾想與丈夫一決雌雄，所以女性偶爾主動，可以大膽秀出來，男人不僅不反感，而且舉雙手贊成或投降。男人是征服者，女人也需要一些“贏”的滋味，所以有女人“勝后如酒后”之說。女人也有一些“權力”需求，比如體位倒置，鳳在龍之上等。這是一個愿打一個愿挨的現實，但很多時候，男的無顏提議，女的則無臉示人。而受害者卻兩個人，可謂兩敗俱傷。比較健康人性的做法是，不要隱瞞自己的偏好與征服欲，協商角色分擔或更替，這樣，性愛會更豐富多彩，各取所需，各得其所。 愛是個人主義的，性更是，花樣百出，眾口難調。 愛是愿意不愿意，性是喜歡不喜歡。

小李是一家外貿公司的業務助理，她感覺每一天都像打仗一樣，一整天都非常忙碌，手頭的事情永遠做不完。但是，每天等到晚上，卻發現其實好像也沒做幾件事情，工作的時候，經常被同事打斷，又或者事情自己做了一半，又去吃東西喝水，又看手機。她很想集中精力把一件事情做好，卻不得不被各種事情和外界的因素打斷，不斷起步于開始。番茄工作法是什么？番茄工作法是一種簡單實用的時間管理方法，由弗朗西斯科·西里洛于1992年創立，它的最大的好處就是讓人保持專注，提高效率。對于每一項要做的任務，設定25分鐘的的工作時間，保持專注，中途不允許被打斷，或任何無關的事情，直到這25分鐘的番茄時間完成然后休息5分鐘，每4個番茄時間后，休息20分鐘。而實際上，25分鐘是大部分人專注點的一個極限。番茄工作法有什么好處？1 提高工作效率2 滿足感，成就感。每高效完成一個番茄都讓人有一種成就感3 集中注意力，減少被打算4 讓人適當的休息，恢復精力。番茄工作法怎么用？番茄工作法的幾個要點第一 確定 今日待辦事項。你可以用筆和紙，或者手機app，在早上，或者前一天晚上，規劃好今天需要完成的事項或者想要達到的目標，把他們都寫在列表里。你需要將重要的事情優先級排在前面。第二 拆分每個任務，預估番茄時間對于比較復雜的任務，對每一個大的任務進行拆分，拆分成一個個小的任務，對這些小任務進行番茄時間的估算，而完成一個小的任務番茄，你也會更有成就感和滿足感。長期記錄，將會有利于你作出更準確的番茄時間規劃。第三 每一個番茄時間，只專注做好一件事情。每一個25分鐘番茄時間不可分割。一個番茄只做與任務相關的事情，否則作廢。第四 休息五分鐘你可以利用5分鐘時間來喝水，上廁所，散步，等等。但是不要刷網頁，刷微信朋友圈，因為很多人很有可能一刷就停不下來了，而且也會消耗你的一定的精力。第五 完成四個番茄時間后休息20分鐘。每完成一個任務休息后，繼續開始下一個番茄，一直循環下去，直到完成該任務，并在列表里將該任務劃掉。第六 記錄自己的番茄時間和反思總結完成了一天任務，你可就會發現，其實你每天完成完整的番茄很少。第七 如何處理打斷和干擾記錄下接下來需要的事情，但是繼續手頭的工作。如果是非常重要，緊急的事情，你可以專門設置一一個或多個番茄時間進行集中批量處理。第八 拓展每個人的番茄時間并不是固定為25分鐘。人和人之間還是有一定差別的，比如小孩的注意力就沒有大人的時間長。而對于一些大塊的碎片時間我們也可以做小番茄。比如縮小番茄時間的長度，15分鐘、10分鐘，避免被打斷。有些人的專注力可能比較強，那么也可以設置30分鐘，40分鐘。

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