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有網友表示，有時對電腦進行清理，手殘誤刪了一些文件，回收站也被清空。該怎么找回這些被誤刪的文件呢？今天我就教大家一個簡單的方法，無需用到什么恢復軟件，就能找回它們哦！1、首先，按Win+R鍵打開運行窗口，輸入regedit 回車打開注冊表；2、依次進入Hekey/_LOCAL/_MACHIME // SOFTWARE // MICROSOFT // WINDOWS // CURRENTVERSION // EXPLORER // DESKTOP // NAMESPACE ；3、在右側，把“默認”的主鍵設置為【回收站】即可。重啟電腦后，你會發現誤刪的文件“回來”啦~ 只要你沒有進行過磁盤清理，就能正常進行恢復哦，不妨試試吧！

2019-05-16 09:27日常生活中很多小問題可能都是因為缺乏維生素，所以平日里菜菜建議大家還是多吃富含維生素的食物！其中維生素B2在大家同樣扮演者非常重要的作用，趕緊認識了解一下吧！維生素B2，安全的“核”武器原來維生素B2這么厲害！可惜知道的人太少了維生素B2又稱核黃素，堪稱安全的“核”武器。1.促進發育和細胞的再生。2.參與細胞的生長代謝。3.與其他物質配合參與多種新陳代謝。4.促進生長發育，維護皮膚和細胞膜的完整性。5.預防和消除口腔生殖綜合征。6.促使皮膚、指甲、毛發的正常生長。7.促進機體對鐵的吸收，可防貧血。8.增進視力，減輕眼睛疲缺乏維生素B2會出現潰瘍原來維生素B2這么厲害！可惜知道的人太少了當B2缺乏時，人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞，去頂替已經代謝掉的細胞，缺口就產生了，這就是潰瘍。發生在食道，就是食道潰瘍。發生在胃里，就是胃潰瘍。發生在腸道，就是腸道潰瘍。潰瘍面如果長時間不能愈合，就會被細菌感染，產生炎癥，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，并不能使潰瘍愈合。維生素B2作用廣泛原來維生素B2這么厲害！可惜知道的人太少了1.治療心絞痛冠心病：心肌缺血及心絞痛患者，每次服75毫克維生素B2，每天3次，用藥2～3個月后，心絞痛發作頻率有所降低。2.緩解偏頭痛：偏頭痛是由于腦細胞的能量儲備減少或腦血管強烈痙攣所致。遵醫囑每天服200～400毫克維生素B2，可有效地防治偏頭痛，至少可減少發作的頻度和程度。3.改善性生活：故女性/(特別是生育期/)應注意補充復合維生素，不僅包括維生素B2，還包括葉酸。4.防治前列腺增生：藥理學研究表明，維生素B2有利尿消腫作用，有利于消除排尿不暢等癥狀。前列腺增生患者每天可服50毫克維生素B2，半年后癥狀可改善。5.增強耐寒能力：維生素B2與維生素E和鐵劑合用，可增強人體耐寒能力。含維生素B2的食物原來維生素B2這么厲害！可惜知道的人太少了1.可選擇奶類及其制品，動物內臟/(肝、腎和心等/)，蛋黃，多種魚類/(特別是鱔魚、鯽魚等/)。2.菠菜、胡蘿卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等水果。3.部分嚴重缺乏維生素B2者，應在醫生、藥師指導下，補充藥用級的維生素B2片，或復合維生素B片。人是離不開維生素B2的嚴重缺乏的人需要好好補充一下！富含維生素食物表原來維生素B2這么厲害！可惜知道的人太少了原來維生素B2這么厲害！可惜知道的人太少了

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